Pielea este probabil cel mai important lucru când vorbim despre un aspect sănătos, aceasta poate fi afectată de diverși factori cum ar fi: expunerea la soare, dieta nepotrivită sau stresul. Pentru a avea grijă de pielea noastră trebuie să acordăm o atenție sporită nevoilor specifice pielii noastre, un specialist poate analiza mai bine situația și poate recomanda o rutină potrivită pentru a menține pielea în cel mai sănătos aspect al ei.
Când vorbim despre piele, automat ne gândim și la tenul nostru, acesta poate fi influențat de factorii menționați mai sus, și putem să îl ajutăm ținând cont de următoarele aspecte pe care trebuie să le aplicăm în rutina noastră de zi cu zi:
- Curățarea tenului cu ajutorul unui gel de curățare
- Exfolierea, ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii
- Hidratare, este foarte importantă, menține sănătatea și elasticitatea pielii
- SPF, acesta previne îmbătrânirea prematură și scade riscul cancerului de piele
- Evitarea fumatului și a excesului de alcool
- Începerea unui stil de viață sănătos, o alimentație corectă previne acneea și ajută corpul și pielea să radieze
- Hidratare adecvată, asigură-te ca bei suficientă apă în fiecare zi
- Gestionarea stresului, stresul poate afecta pielea, pentru a combate stresul poți practica yoga sau meditația
Așadar, există mai multe tipuri de piele, avem: piele normală, uscată, grasă, mixtă și sensibilă.
Pielea normală: Aceasta este echilibrată, cu o textură fină și pori mici. Pielea normală nu este deloc pretențioasă, te poți folosi de un gel de curățare blând, urmat de o cremă hidratantă non-grasă pentru a menține textura fină, hidratată și cu un aspect sănătos.
Câteva produse recomandate pentru pielea cu textură normală sunt:
- GEL DE CURATARE SPUMANT CU EXTRACTE NATURALE SUNDAY MORNING REFRESHING 120 ML AXIS-Y
- CREMA HIDRATANTA CU CERAMIDE CERA-HEART MY TYPE DUO 60 ML AXIS-Y
Pielea uscată: Adesea tensionată, prezintă descuamări și are tendința de a fi destul de sensibilă. Pentru acest tip de piele, folosim un gen de curățare hidratant, apoi o cremă hidratantă bogată pentru a reface barierea pielii.
Produse recomandate pentru pielea uscată:
- GEL DE CURATARE CU EFECT HRĂNITOR SI SECRETIE DE MELC, ADVANCED SNAIL 150 ML COSRX
- CREMA DE FATA INTENS HIDRATANTA HYAL TREATMENT 60 ML RNW
Piele grasă: Caracterizată de un exces mare de sebum, poate duce la aspectul de strălucire excesivă și la apariția acneei. Pentru acest tip de piele se recomandă un gel de curățare care să controleze excesul de sebum și să reducă aspectul proeminent al porilor, apoi o cremă hidratantă ușoară non-comedogenică.
Produse recomandate pentru pielea cu tendință grasă:
Piele mixtă: Aceasta este uscată în anumie zone cum ar fi obrajii, și grasă în zone precum zona T. Pentru acest tip de piele se recomandă folosirea unor produse diferite pentru a trata fiecare zonă în parte: un gel de curățare potrivit pentru tenul mixt și o cremă hidratantă non grasă pe întreaga față.
Produse recomandate pentru pielea mixtă:
- GEL DE CURATARE PENTRU FATA ROSEMARY RELIEF 150 ML KAINE
- CREMA DE FATA CALMANTA CU HEARTLEAF SI CENTELLA ASIATICA 60 ML AXIS-Y
Piele sensibilă: Acest tip de ten este predispus la iritații, roșeață și reacții alergice la anumite produse. Pentru acest tip de piele, alege produse fără parfum și fără alcool, care să fie hipoalergenice și să conțină ingrediente calmante, precum aloe vera sau extract de ceai verde.
Produse recomandate pentru piele sensibilă:
- GEL DE CURATARE CU EXTRACT DE PRUNE VERZI 100 ML BEAUTY OF JOSEON
- CREMA HIDRATANTA HYALURONIC ACID 100 ML ISNTREE
În general, o rutină de îngrijire a pielii ar trebui să includă trei pași de bază: curățare (dimineața și seara), hidratare și SPF. De asemenea, exfolierea regulată poate fi benefică pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și promovarea regenerării celulare. Este recomandat să consulți un medic dermatolog pentru sfaturi personalizate și pentru a identifica cele mai bune produse potrivite pentru tipul tău de piele și pentru a combate problemele actuale.